Fitness Programı Oluşturma Yöntemi
Bazı zamanlarda ara vermiş olsam bile fitness benim için oldukça önemlidir. Tabi ne yazık ki ülkemizde ne kitap okuma ne spor alışkanlığı bana göre yeterli seviyede değil. Sanırım ben bu konuda biraz şanlıyım. Üniversite yıllarımda!-->…
Devamını oku...
Devamını oku...